多吃8种食品不得血栓 这种水是黄金饮品 说起现代人的“新通病”的时候，我们通常第一联想到的就是“三高”：高血脂、高血压、高血糖。下面介绍给您几种食物，都是帮助我们打通血管的好东西。8种食物保护血管防止血管过早老化，应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，多吃8种食品的人很少得血栓，它们对疏通清理血管、预防血管硬化有 生肖运势 65 1970-01-01
立冬时节如何养生开运 每年的11月7日或8日，当太阳到达黄经225°时为立冬。立冬，表示冬天的开始。北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的“小阳春”天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也 起名改名 52 1970-01-01
人体藏着三扇门，经常按摩身康健 是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？中医从人体经络角度分析，我们的身体内藏着〝三扇门〞。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰！第一门：睡眠之门—神门神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦 起名改名 57 1970-01-01
谷雨节气话养生 谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，通常在每年的公历四月二旬日前后。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，这时我国大部分地区的均匀气温都在12度以上。《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我 起名改名 57 1970-01-01
为什么打坐冥想可以减轻痛觉？ 冥想能显著缓解压力、焦虑和其它抑郁症状，而且静心的状态能让你更清晰地处理情绪，提升记忆力和认知力，甚至可改善夫妻生活质量。现在新研究还发现，冥想能力好的人，对疼痛的敏感度也低。这项在维克森林医学院（）进行的研究，对76名从未打坐过的健康人进行调查，评估他们天生冥想能力。之后对他 起名改名 45 1970-01-01
秋季选对食材养脾胃 此物赛人参 秋季是养生的季节，脾胃不好的人可以在秋季好好调理。那么，秋季养脾胃应该吃什么呢？有没有好的调理食谱？以下推荐大家一些秋季调理的食物及食谱。1、山药山药含有淀粉、多酚氧化等成分，能够有效改善脾胃的消化吸收功能，特别是对于脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症具有食疗的作用；山药当中的尿囊素 生肖运势 109 1970-01-01
为何人年过半百就衰老？古代中医论纵欲之危害 纵欲丧德亡身，本是古代人人皆知的道理。可是到了现代，人们的观念受到了误导，也就不当回事了。传统道德认为欲不可纵。出家人必须恪守戒律，绝对禁欲；不出家人根据中国儒家经典也好，根据外国《圣经》十诫也好，都绝对不能婚姻出轨；从道家修命角度看，无节制的夫妻生活是非常不可取的。这是中外传 起名改名 44 1970-01-01
清明时节话养生 清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时恰是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗秀气景致的再现。清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子 起名改名 49 1970-01-01
小满时节话养生 文：海神大师每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满，是二十四节气中第八个节气。我国古时侯将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；此时麦子开始成熟。《月令七十二候集解》 起名改名 64 1970-01-01
吃干净自己碗里的饭菜，原来还有这种福报！ 现在，食物对许多人而言，真的是轻而易举就可以得到，也许，太容易得到的就没有想过应该珍惜。小时，曾经见到外公在扫地，看到一粒被丢弃的糖果，外公很自然地拣了起来，就往自己的嘴里送，我在一旁看了好奇怪，心想，外公一定很喜欢吃糖，于是，过去问外公说，外公，你是不是喜欢吃糖，外公看了我， 生肖运势 78 1970-01-01
