激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！

阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知道人体本身就有7个“生阳点”，激活这7个“生阳点”，就如给人体加油，能源源不断地产生阳气！

起名改名 131 1970-01-01

《黄帝内经》告诉您：做到五“心”能长寿

《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和第二，心情快乐第三，心地善良第四，心胸开阔第五，心灵纯净。心态平和也就是清净、少欲。《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之精神内守，病安从来?”这实际上是治疗现代人心灵疾病的一个良方。《黄帝内经》还说：

起名改名 136 1970-01-01

凉开水还是温开水？中医告诉你晨起空腹喝什么水好

通常人们早上起来一定要喝水，这样有很大好处，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们喝水把它排出来才行。有人认为喝凉开水好，对身体有好处，有人则认为喝温开水对人体有好处，到底怎样才是正确的呢？中医认为每天都是阴阳交替，到早晨正是阳气、阳火初萌的阶段；而水主寒，性凉，凉水性更寒，这时一

起名改名 153 1970-01-01

怎么增强免疫力？教你6个小妙招

免疫系统就像是身体的保护伞和防卫军，可以提高人体的免疫力，增强对疾病的抵抗力，协助降低对疾病的易感性。天气越来越冷了，相信很多人一到冬季就容易手脚冰冷，这是气血不足、免疫力低下的表现。尤其是生育过的女性，面对家庭的付出和工作的双重压力，往往体质较差，容易出现一系列慢性病症状。下

起名改名 135 1970-01-01

腰痛伤元气，咋办才能健身旺运？

风水是咱们老祖宗留下的瑰宝，风水强调的不仅仅是居住和办公的房子调理，而且也强调自身风水的调理。这就是风水的位理学和命理学的来源。不过，如今的社会由于文明的进化，跟过去年代有所不同，你看：没结婚的像结婚了的一样同居，结婚了的像没结婚的一样分居；动物像人一样穿衣服，人像动物一样露着

起名改名 158 1970-01-01

从长相看体质，九种体质调养各有方

依中医理论，探究病因需先辨别体质。一般以虚、实、寒、热来分辨体质，针对不同的寒、热体质属性而归纳出最合适的饮食法。所谓“虚实”，是指邪气与正气的盛衰，这些征兆都会反映在体型、面相上，什么样体质的人，哪个部位比较薄弱，易生什么病等。以下整理出九种体质，告诉你如何从长相判断自己是属

面相手相 124 1970-01-01

郑博士：霜降为啥是我们养生和转运的好时机？

时间过得很快，霜降也即将来临，霜降对于我们运势会带来哪些影响呢？霜降期间许个愿会很灵，你知道吗？郑博士叙述如下，仅供参考哦：一、霜降时间霜降节气是10月23日周五农历九月初七财神正北冲蛇霜降——空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为“霜”。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思

风水大全 127 1970-01-01

寒露将至如何养生开运

一、寒露是二十四节气中第几个节气？寒露，是二十四节气中的第十七个节气如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。从位理学上来看：进入寒露，此后天气逐渐转冷

起名改名 137 1970-01-01

气血才是命根子！一个小方法让你全身气血畅通，告别亚健康！

一个人健康的标准是什么？道医认为，是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足；当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足就等于惹病上身。心脏供血不足：主要表现为心慌

起名改名 148 1970-01-01

霜降时节如何养生和旺运

时间过得很快，霜降也即将来临。霜降期间如何养生和旺运呢？郑博士简单叙述如下：一、霜降时间霜降节气是2015年10月24日周六本周六将迎来霜降。空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为“霜”。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。郑博士

风水大全 126 1970-01-01