新的一年，每天做一件小事，你将获益无穷

新的一年开始，每天花10～20分钟投入简单的努力，几周、几个月下来，就能不费力得到意想不到的收获！这并不是痴人说梦，而是“踏实”带来的魔力。而想做到这种“踏实”，也是有技巧的。最近，我不断想起“规律练习”某件事的力量。根据我过去的经验，能每天坚持最好，一周做几次也能达到很好的效

起名改名 82 1970-01-01

每天这样抬抬脚，可助你缓解压力、快速瘦身

日常由于不合理的饮食习惯易使人增加患上肝肠疾病，如何降低？可以尝试练练抬脚功。因为人在练习的时候，大小肠都会自然的蠕动，可以防治便秘，自然就减低患上肝肠疾病的几率。自古以来就有〝抬脚功〞，它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能起到促进的作用。1、促进肝解毒、肾

起名改名 75 1970-01-01

利用户外运动调节自己的风水气场

作者：方玖铭大家晓得，测算命运并不是目的，目的是根据命中存在的问题，进行有针对性地调整和改善。调整改善的方法非常多，比如利用五行、心理、风水等等。其中调整风水是为了改善气场，这种风水气场的改善气，一种是静态的，也是常用的，比如住宅等；还有一种是动态的，鲜为人知的，也是非常用的，

风水大全 87 1970-01-01

加强户外运动可助你转换气场，增旺运势！

夏天就快来了，女孩们都渴望衣裙飘飘，匀称美丽；男孩们也希望身材健硕，不油头粉面。为能在夏日展现出一副好身材，大家均积极健身着。运动可以，但是千万别学以下例子中的范先生：今年22岁的范先生是个健身达人，但某段时间健身过度过猛致使内脏撕裂，几乎流了全身一半的血！所以我们一定要结合自

风水大全 67 1970-01-01

春分时节饮食养生五法

春分，是24节气中的第四个节气，也称“日中”、“日夜分”，有昼夜平分之意。据古籍记载：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分”。意思是说，春分平分了白天黑夜，也平分了整个春季。春分节气，平分了昼夜、寒

生肖运势 79 1970-01-01

五行学说与身体健康

五行学说是根据金木水火土相生相克、互相制约的关系来指导，是我国古代朴素的唯物辨证理论。《吕氏春秋》的五脏与五行的关系为脾、肺、心、肝、肾。子午流注是我国古代人根据天人相应的理论，利用天干和地支推算时辰，找出与时辰相对应的人身特定穴位进行施治，主要是对针灸。当然，五行学说比子午流

起名改名 94 1970-01-01