总是忘东忘西?锻炼脑力十招优化大脑机能 大脑是人体的总指挥,指挥着我们生活中的大小事情,包括记忆、思考、推理、决策、语言、身体活动及与人相处方方面面。然而,大脑和身体一样也会老化。人的大脑在年轻时,神经细胞相差不大,学习成效事半功倍,但是随着年纪增长,神经细胞会加剧老化,专注力与记忆力也开始走下坡。如果有一天发现自己 起名改名 52 2023-02-17
12生肖佩戴翡翠的一些小知识 我们中国有很多的古老文化,这是古代人们智慧总结的传递。很多人佩戴饰品就特别讲究,在他们看来,不同的年月,不同的生肖佩戴不同的翡翠,玉石,有趋吉避凶的作用。传统上,很多人都相信翡翠有是有一种灵性的,是可以辟邪消灾的。我们会看到很多中老年妇,特别爱戴一些翡翠手镯,在她们看来,戴翡翠 起名改名 69 2023-02-17
每天这样抬抬脚,可助你缓解压力、快速瘦身 日常由于不合理的饮食习惯易使人增加患上肝肠疾病,如何降低?可以尝试练练抬脚功。因为人在练习的时候,大小肠都会自然的蠕动,可以防治便秘,自然就减低患上肝肠疾病的几率。自古以来就有〝抬脚功〞,它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病,另外对人体健康也能起到促进的作用。1、促进肝解毒、肾 起名改名 57 2023-02-17
防武汉肺炎要维护免疫力 免疫力最讨厌9件事 免疫力下降,人就容易生病。生活中不经意的小习惯可能导致免疫力下降,引起感冒、嘴破、疱疹、腹泻等症状。尤其当前“武汉肺炎”新型冠状病毒肆虐,人体免疫力是否足够就更显重要。日本医生高桥弘在《哈佛医师的常备抗癌汤》一书中就提到免疫力最讨厌的9件事。高桥弘医师说,人体健康非常依赖免疫系 起名改名 58 2023-02-17
测测看你最向往什么样的生活 心理测试题目:当你一个人坐在咖啡厅里喝咖啡的时候,最希望外面是怎样的天气?、多云间晴、阴雨霏霏、阴云密布、艳阳高照   、多云间晴潜意识里你期待非凡的生活心理测试结果:你最向往那种不平凡的生活。你是一个不甘寂寞的人,喜欢各种挑战和刺激,希望自己的生活是多彩的。性格开朗的你身 起名改名 62 2023-02-17
医疗的至高层次——修复人体自愈力 导读:中医有言“三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。原来疾病可以这样治中医最大的优点,就在于非常注重人体的自我修复力,几千年前 起名改名 61 2023-02-17
简单三个动作,分分钟打通腿部经络!做得越顺,身体越好! 今天要教给大家一套养生保健操,这套操有一个特点,不仅能检测出身体的健康问题,同时还能起到改善的作用,是不是很神奇呢?最关键的是,它很简单,可以坐着动、躺着动、趴着动,但就是不能站着动!适合所有懒人和不宜大幅度运动的中老年人,快快学起来~身体好不好,“剪刀、石头、布”一测就知道  起名改名 64 2023-02-17
不容易得病,免疫力最强的生肖 有的人天生就喜欢锻炼,自身体质也不错,免疫力很强,即使身边有很多人已经感冒或者感染什么病毒,他们都不容易有事,能拥有健康的身体。比如这几个生肖的人就是如此。生肖蛇属蛇的人在十二生肖里意志力和免疫力都是最强的,他们从小就对自己十分严厉,甚至是苛刻,除了正常的日常生活以外,还会加强 起名改名 63 2023-02-17
141岁老中医,每天做这些动作,从来不生病! 大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。它是怎样拥有长寿的呢?其实最大的原因就是他每天都会做的养生十三法,这套养生法不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。发常梳主要针对:头痛、耳鸣。操作方法:将双手掌互搓数次, 起名改名 79 2023-02-17
春天的太阳,是人体的万能补药! 要说春天如何保养,那还得了解春季的节气特点,因为养生保健,是需要顺应四季的。我们需要懂得什么时间,做什么事情,如何养人,才会事半功倍。寒冷的冬季已经过去,太阳直射点已经往北半球走,但还没完全回暖。人的情况是:经过了一冬的藏养,阳气虚弱,代谢减缓。如何养呢?两者结合:吃补药!有人 起名改名 66 2023-02-17
这五种方法让你告别失眠,一觉睡到天亮! 睡眠是人体自我修复的重要机制,经常失眠的人,就容易生病。失眠很可能是不良的生活习惯或情绪所致,如果你经常睡不好,不妨试试以下五个方法,也许很快就能一觉睡到天亮。一、晚餐早点吃晚餐最好安排在睡前3~4小时之前吃。为什么?因为如果你刚吃完一顿大餐就去睡觉,你的胃正忙着消化食物,不但 起名改名 71 2023-02-17
测测看结婚后你会过怎样的生活 心理测试题目:当你跟朋友一起聊天,遇到不想回答的问题时,你会用怎样的方式来回避呢?:拒绝回答:以笑做答:转移对方注意力:暂时离开   :拒绝回答你是一个热爱生活的人,性格开朗,能够适应各种环境和人群,因此身边的朋友很多,生活也过得多姿多彩。结婚以后,你会迅速适应婚姻生活,将 起名改名 47 2023-02-17
如何根据自己的五行成功减肥? 冬天来了,又是脂肪增多的季节。虽然裹着厚厚的外套不易察觉,不过来年春夏穿少时,看着满满的赘肉可是要“徒伤悲”了!很多人想要通过减肥的方式来达到健身壮体的目的,但是难免会用错方法。其实咱们可以根据五行之间相生克的关系,加以调理达到平衡,进而瘦身成功。比如,五行中的木影响着肝,火对 起名改名 59 2023-02-17
最耗伤身体的十种恶习,你有吗? 养生命其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流,在每天不断的耗伤自己的阳气。更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的:“啊?!口腔溃疡不就是要去火吗?原来喝凉茶、吃消炎药是不对的啊?!”“阳气者 起名改名 71 2023-02-17
不是运动和饮食,长寿的秘诀原来是这个! 如何养生是现在人们追求与热议的话题。因各国人种、气候、食物、习俗等各不相同,健康长寿之道也不尽相同,但有一点却是相同的:即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白认为人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。那么“心理平衡 起名改名 54 2023-02-17
晚上不睡觉叫耗伤阳气, 早上不起来叫什么? 一年分四季,一天也是一年的浓缩,凌晨3点到上午9点为日春,9点到15点为日夏,15点到21点为日秋,21点到凌晨3点为日冬。日春时,阳气从肝出生,就像春天播种下庄稼的种子;日夏时,阳气在心里长,庄稼在阳光的照射下茁壮成长;日秋时,阳气渐渐的往肺里收,庄稼成熟了,要秋收割麦子;日 起名改名 60 2023-02-17
《黄帝内经》的养生要点 5句话告诉你 《黄帝内经》是传统医学经典著作之一,全部用文言文写成,大约有二十万字。现代很多人的养生方法都参考这本书,《黄帝内经》开篇有5句话,其实已经把养生的要点都概括了。“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”此即 起名改名 65 2023-02-17
命中无财的人,可以靠后天改运来增加财运吗? 图片源自网络版权归原作者命由天定,运由己生。每个人天天都盼着自己的财运高走,有些人天生的财运好;但有些人起早贪黑任劳任怨,可就是财运不济,辛劳一生也就混个温饱。这些差异都是先天八字中“财”的多寡带来的。八字无财通常会有如下表现:存不到钱八字里面说的财,就是正财星与偏财星。八字论 起名改名 46 2023-02-17
快速恢复免疫力 拒绝病毒入侵的好方法 人体只有五脏六腑,躯干四肢这些形体还不够,还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质,就是气和血。血的概念比较好理解,主要是指在血管中运行不息,流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。但气究竞是怎样的物质呢?我们知道五脏六腑是人体不可或缺的器官。但一个活 起名改名 67 2023-02-17
常怀慈悲之心,身健体康少疾病 当今社会有些人经历了人生的风风雨雨之后开始信仰佛教、道教、天主教等,很多人一生什么都不信。信者与不信者世界观不同、人生追求的目标不同、真信假信程度不同,这个本来就是没有是非对错之分。但是作为一个社会人,无论如何都要有一颗慈悲之心,这是为什么呢?人有了慈悲之心,就会变得宽容人一宽 起名改名 55 2023-02-17