秋季选对食材养脾胃 此物赛人参 秋季是养生的季节，脾胃不好的人可以在秋季好好调理。那么，秋季养脾胃应该吃什么呢？有没有好的调理食谱？以下推荐大家一些秋季调理的食物及食谱。1、山药山药含有淀粉、多酚氧化等成分，能够有效改善脾胃的消化吸收功能，特别是对于脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症具有食疗的作用；山药当中的尿囊素 生肖运势 109 1970-01-01
