黄帝内经，教你通过穿衣服来养生！ 《黄帝内经》是现代人们谈养生的主要理论来源，其中的养生理论指导人们生活的各个方面，包括饮食养生、运动养生以及服饰养生等等。《黄帝内经》中有关服饰养生的论述包含据四季穿衣，据不同疾病状态穿衣以及淡泊的着装观念等几个方面。一、据四季穿衣《黄帝内经》的主要养生理论是天人合一思想，人处 起名改名 71 1970-01-01
《黄帝内经》的养生要点 5句话告诉你 《黄帝内经》是传统医学经典著作之一，全部用文言文写成，大约有二十万字。现代很多人的养生方法都参考这本书，《黄帝内经》开篇有5句话，其实已经把养生的要点都概括了。“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”此即 起名改名 60 1970-01-01
知易行难，健康养生中的大智慧 健康就是“平常”，还有“中和”。整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大的交响乐一起走，走得平常中和，这是健康的标准。生病了，其实就是给老天踢出去了。所以，病在古代叫做“失常”，病因叫“失节”，或者“失势”。那什么叫健康呢？健康就是“常”。健康不是说你面色红润 起名改名 42 1970-01-01
